Le stress et l'anxiété font maintenant partie de nos vies. Mais certaines personnes en sont si atteintes qu'elles finissent par céder à leur emprise et tomber malades. François Léveillé, Lise Ravary et Marie-Claude Savard viennent nous raconter leur expérience et les solutions qu'ils ont trouvées pour s'en sortir, alors que le psychanalyste Guy Corneau nous propose des trucs pour les gérer et en recueillir les effets positifs. Quelques suggestions de titres : guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse, de David Servan-Schreiber - Édition Pocket / On se calme; l'art de désamorcer le stress et l'anxiété, de Louise Lacourse - Édition Un Monde Différent ED / Le stress sans détresse, de Hans Selye - Édition La Presse.