Gaël est un petit garçon de six ans timide, mais aimé des enfants de l'école. Toutefois, il est plutôt anxieux et jamais satisfait de lui-même. En outre, pour se rassurer, il suce son pouce et serre sa doudou. Mais pour la maman du petit bonhomme, il est temps qu'il trouve d'autres moyens de se rassurer. Dre Nadia lui propose donc la technique de l'escalier. Chaque marche représente un objectif à atteindre pour l'enfant et la dernière est l'objectif final. Dans ce cas-ci : cesser de sucer son pouce. Chaque objectif atteint correspond à une récompense et la grosseur de la récompense est reliée à l'effort déployé pour atteindre l'objectif. À chacune des marches, Audrey, la maman, enseigne à Gaël une façon différente de voir la situation et de rendre sa perception plus réaliste. Il pourra ainsi trouver, avec l'aide de sa mère, ses propres signaux de sécurité. Une façon originale et encourageante d'atteindre des buts!