Smoothie au cantaloup, dattes, lait aux amandes
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Émission : Cuisinez comme LouisÉpisode : Arrancini à l'orge pour Annie-Soleil... Catégories :
Dessert | Fruits
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Ingrédients :
-1/2 petit cantaloup bien mûr coupé en cubes (environ 3 tasses)
-3 à 4 dattes de Medjool, dénoyautées
-1 tasse (250 ml) de lait aux amandes
-3 à 4 glaçons
-Quelques gouttes d'eau de fleur d'oranger (facultatif)*
Préparation :
1. Déposer tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur puis pulser jusqu'à ce que le liquide soit bien lisse.
2. Servir sans attendre.
Bon à savoir :
*L'eau de fleur d'oranger étant très parfumée, l'utiliser avec modération.
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