Saumon et brocoli en purée
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Catégories :Plat principal | Poisson | Légumes | Recettes pour enfants
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Ingrédients :
-250 g (1/2 lb) de filet de saumon-125 ml (1/2 tasse) de lait entier
-250 ml (1 tasse) de brocoli coupé en petits morceaux
Préparation :
- Faire pocher le saumon dans le lait de 5 à 10 minutes, selon l'épaisseur du filet.
- Pendant ce temps, cuire le brocoli au micro-ondes ou à la vapeur.
- Déposer le poisson et le lait dans le contenant du mélangeur et réduire en purée.
- Ajouter le brocoli.
Bon à savoir :
Quantité : 500 ml (2 tasses)
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