Rapini vapeur

Rapini vapeur
Portions4
Préparation5 m
Cuisson10 m
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Émission : Le défi santé de Nicolas
Épisode : Le défi santé de Nicolas avec Marie...
Catégories :
Accompagnement | Légumes
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Solutions gourmandes à moins de 5 $
3 repas avec 2 poulets
Ingrédients :
-1 rapini
-Vinaigrette au yogourt (voir autre recette)
Préparation :
1. Bien laver le rapini. 

2.
Le défaire en bouquets et couper les tiges en morceaux. 

3.
Le cuire à la vapeur avec les feuilles jusqu'à ce que le tout soit tendre.

4.
 Déposer le rapini cuit dans un plat de service et le napper de Vinaigrette au yogourt.
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