Sauce tandoori

Portions4

Préparation2 m

Cuisson-

Temps de repos

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À propos

Émission : La méthode Nicolas
Épisode : Feuilleté de saumon, noisettes &...

Catégories :
Accompagnement | Condiments, sauces et vinaigrettes

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Solutions gourmandes à moins de 5 $
3 repas avec 2 poulets

Ingrédients :

-1 litre de yogourt nature (donne 500 ml de yogourt une fois égoutté)
-2 échalotes vertes hachées finement
-3 gousses d'ail haché finement
-3 c. à soupe de jus de lime ou de citron
-½ c. à thé de cumin en poudre
-½ c. à thé de curcuma en poudre
-½ c. à thé de poivre de Cayenne en poudre
-½ c. à thé de safran espagnol
-Sel et poivre au goût

Préparation :

À préparer la veille :
- Pour faire égoutter le yogourt, superposer un bol, une passoire et un papier absorbant et déposer le yogourt dans le papier absorbant. Placer au réfrigérateur pour la nuit.

- Dans le bol du robot culinaire, mélanger le yogourt égoutté avec tous les autres ingrédients. Servir en accompagnement avec les crevettes épicées et sur la pizza de la mer.

Bon à savoir :

La conservation :
- Jusqu'à 7 jours au réfrigérateur dans un plat fermé hermétiquement.

À garder en mémoire :
- Pour la conservation des aliments, il est important de laisser refroidir les plats avant de les entreposer au réfrigérateur dans un plat fermé hermétiquement. Le temps de conservation est à titre indicatif : il dépend beaucoup des variations de température lors de l'ouverture plus ou moins fréquente de la porte du réfrigérateur.

- Dans toutes les recettes nécessitant une cuisson au four, il est très important de le faire dans un four préchauffé pour que la température soit déjà atteinte au moment de mettre le plat à cuire. Le temps de réchauffement pour un four à gaz est de 10 minutes et de 20 minutes pour un four fonctionnant à l'électricité.