TOP 10 des aliments incontournables en pique-nique

Voici les vedettes d'un pique-nique réussi. Ils feront le bonheur de tous et vous vous féliciterez d'y avoir pensé!

1. Le melon d'eau : un must qui fait toujours fureur. Coupez-le avant de partir et maintenez les tranches au frais dans un contenant hermétique.

2. Les petits fruits de saison. Fraises, bleuets, framboises et cerises s'apportent bien en pique-nique et disparaîtront subito-presto!

3. Crudités et trempette. Préparez-les vous-même ou optez pour les plateaux de crudités prêts à servir vendus dans les épiceries.

4. Boisson pétillante. Mélangez 2/3 de jus tropical pur (litchi, mangue ou fruits de la passion) et 1/3 d'eau minérale. Désaltérant et plus santé que les boissons gazeuses.

5. Les yogourts en tube congelés. Ils font de délicieux popsicles santé!

6. Les pointes de pitas grillés. Badigeonnez des pitas d'un peu d'huile, assaisonnez d'épices au goût, taillez en pointes et faites cuire 5 à 7 minutes au four à 400oF. Encore meilleures que les croustilles!

7. L'houmous (purée de pois chiche) maison ou du commerce. Nourrissant et convivial.

8. La couronne de crevettes surgelées : elle dégèle en route et se mange sans plus de préparation. À ajouter dans les salades ou à accompagner de trempette ou de sauce cocktail.

9. Noix et fruits séchés : Nutritifs, ils seront appréciés après la partie de soccer improvisée!

10. La baguette de pain : pas besoin de couteau, chacun se brise un morceau et le déguste illico.