Soupers économiques
Le temps des Fêtes a fait mal au portefeuille? Votre nouvelle résolution pour l'année qui commence consiste à mieux gérer vos dépenses? Certes, l'épicerie constitue un poste budgétaire important. Mais ces quatre délicieuses recettes faciles à exécuter sont la preuve que oui, il est possible de se régaler tous les jours, sans se ruiner!
Il n'y a rien comme un sauté pour venir à la rescousse d'un souper à préparer en moins de 30 minutes. Légumes, viande, arachides, une bonne sauce à l'asiatique et des nouilles de riz, et voilà le repas servi!
Pitas de porc haché, sauce à l'ail
Des sandwichs pita qui se préparent sans chichis! Les rouleaux faits d'un mélange de viande et de pois chiches sont assez consistants pour combler les grands creux. Enveloppés dans un pain pita, ils se laissent même emporter au besoin.
Cuisses de poulet au citron et légumes d'automne
Une belle recette de repas complet à congeler. Ce plat citronné est d'un grand réconfort lors des soirées d'hiver. C'est aussi un souper économique parfait pour les petits budgets. Ce mets se conserve de deux à trois mois au congélateur.
Casserole de poisson et riz aux légumes
Le poisson est bon pour la santé. On devrait donc l'inclure à notre menu au moins deux fois par semaine selon les nutritionnistes. Cette casserole de poisson blanc et de légumes surgelés vous aidera à y arriver.
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